文章插图
均衡营养
荸荠中含有丰富的碳水化合物、水溶性维生素和纤维 ， 羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸和矿物质 ， 因此两者一起食用有均衡营养的作用 。
中和性味
羊肉性温，荸荠性寒，两者一起食用可以避免羊肉的燥热之气导致上火，或者是荸荠的寒凉之气导致腹泻，因此有中和性味的作用 。
增强抵抗力
羊肉中丰富的蛋白质是人体组成成分，并且可以为免疫系统合成棉衣因子提供原料，有增强抵抗力的作用，荸荠中的荸荠英可以杀菌 。
降血压
【荸荠羊肉的功效与作用】 羊肉中含有丰富的矿物质，可以改变人体渗透压，有促进钠离子代谢的作用，而荸荠英具有降血压的作用，因此荸荠和羊肉一起吃可以降血压 。
推荐阅读
- 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦炒鸡蛋的图片
- 利润分配的会计分录 收到利润分配的会计分录
- 核桃油食用方法和时间 核桃油怎么使用有什么对身体好的
- 冬天穿鞋脚冷怎么办 怎么选择适合自己的鞋子
- 猫咪的菊花有屎怎么清理
- 我国对外开放格局的特点是 我国对外开放格局的特点是
- 怎么做葱花丸子好吃 葱花丸子的做法家常做法
- 桂林信息科技学院2023春季返校前的准备和入校流程
- 带壳蚕蛹的保存方法 带壳蚕蛹的保存方法有哪些
- 怎么吃的补锌效果比较好 哪些食物补锌的效果好