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文章插图
1、土豆番茄牛腩汤
材料:牛腩,土豆,番茄,胡萝卜 , 姜,大葱,盐,生抽,料酒 。
【推荐五款红色美味食谱视频 推荐五款红色美味食谱】做法:牛肉泡一下水 , 去血水,洗净切块,焯水捞出、姜切片、葱切段 。锅中,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,放适量清水 , 将焯好的牛肉放入,大火煮开之后 , 转小火炖上1个小时左右 。空挡的时候,番茄划十字烫过开水后去皮切块 。1小时后放入一半的番茄 , 继续炖 。胡萝卜土豆去皮切块,等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入 。继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止 。加少许盐调味儿即可 。
2、红酒番茄虾
材料:番茄酱,料酒,虎虾 , 白糖,生抽 , 葡萄酒,葱姜蒜 。
做法:虾剪净须脚虾枪 , 料酒微微腌制下 , 葱姜蒜洗净切碎末,待用 。葡萄酒3勺、番茄酱2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁(做的多就同比例再来一份酱汁就行)油用小火烧至五成热,下虾翻煎 。约5分钟后放入葱姜蒜末,继续煎至九分熟 。倒入味汁继续煎翻两面至熟,出锅装盘,撒上葱末即成 。
3、木耳山楂粥
材料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 。
做法:将木耳泡发,洗净切丝,大米淘洗干净,山楂洗净,去核,切丁 。锅中加600ml水,把木耳丝倒进去 , 开中火煮,水煮开后,把淘洗好的大米倒进去,煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的山楂丁,用勺子不停的搅拌10分钟 , 可以使粥更快的变稠 。
4、红枣百合蒸南瓜
材料:南瓜700克,红枣10只 , 百合1个,白芝麻1小把,蜂蜜2汤匙 。
做法:南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗 , 红枣清洗干净,去核,鲜百合清洗后,一片片摘开,把红枣、百合装进南瓜碗里面 。蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟,等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上 , 把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁 , 撒上白芝麻就可以吃了 。
5、南瓜红米豆浆
材料:黄豆1杯,红米1/2杯,南瓜1块 。
做法:黄豆、红米提前用清水浸泡过夜 , 南瓜去皮切小块,将浸泡后的黄豆和红米洗净,与南瓜一同放入豆浆机,根据指示加入足量水,按下全豆豆浆档,约十五分钟即可煮熟 。

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