甘蔗能多吃吗


甘蔗能多吃吗

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不宜多吃 。【甘蔗能多吃吗】 甘蔗是秋冬时令水果,口感清甜,但也不能多吃,甘蔗的纤维特别粗,食用甘蔗时,舌头和甘蔗纤维进行摩擦,很容易蛰伤舌头上的组织,甘蔗含糖量丰富,吃多了会和舌头上分泌的唾液分泌酶发生反应,产生口腔疼痛的现象,而且,甘蔗糖分含量高,多吃对健康不利 。

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