宝宝腹泻怎么办？( 二 ) _腹泻

其实，腹泻期间完全可以吃东西，比如稀饭、软面条等清淡容易消化的食物，只要少食多餐，避免肉食、粗纤维较多的食物，症状稍微好转后，就可以逐渐添加其他食物。
误区3：腹泻就要吃抗生素
腹泻就是因为肠道存在感染所以要吃抗生素，这种想法和认知在一些家长中还是存在。
引起腹泻的原因有很多，盲目使用抗生素药物不仅会加重肠道、肝肾功能的负担，而且会干扰肠道正常的菌群，引起胃肠功能紊乱，所以抗生素要遵医嘱谨慎使用。
误区4：腹泻必须补充益生菌
益生菌在人体内是一种动态的平衡，腹泻确实会打破这种平衡，可以补充。但是如果肠道内没有食物，吃再多的益生菌都没效果。益生菌是活菌，食物是益生菌进入身体以后的营养来源。如果只吃益生菌而不纠正饮食问题，益生菌发挥功效就不明显。所以，吃益生菌必须要配合食物才有意义。
顺便提一下，妈妈们经常说补充益生菌感觉没效果，益生菌并不是标注有多少活菌总量，吃进去就能到达肠道多少，其中在胃酸的影响下能进入肠道也未必能百分百起效，它对腹泻有帮助，但不是决定性作用。
误区5：放屁带便是拉肚子了?
如果宝宝的膳食结构出现问题，例如辅食中有大量的蛋白质食物(鱼肉豆蛋)或者是淀粉和糖类(主食、烘焙食品、糖果、水果)，吃多了之后，就可能在肠道内发酵产生大量气体，排气的过程就是——放屁。当肠腔内的压力过高时气体就会由肛门“泄压”，这时就有可能听到屁声，看到带出部分粪便。这种情况一出现很多妈妈认为是宝宝拉肚子了，其实这种情况就是因为肠道内产气造成放屁多带便多。平时注意主副食比例、保证每餐蔬菜的比例，母乳妈妈注意饮食清淡、避免油腻和高糖分就可以改善。
3各月龄宝宝腹泻原因及护理要点0-6个月
6个月以下宝宝因为饮食来源单一，引起腹泻的主要原因和妈妈的饮食(母乳喂养)、转奶、过敏、辅食添加过早有关。具体的护理注意事项可以看下图(点开图片看大图)：

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6-12个月
这个阶段的宝宝逐渐开始添加辅食，宝宝的饮食从奶液向流质、半流质、固体食物转变，添加各种食材，同时也会面临断奶、转奶等情况，如果辅食添加不当或者护理不注意，非常容易引起腹泻，而这个阶段宝宝生长发育又有着出牙、从趴向坐、由坐到站、从站到走的大运动发展过程，腹泻引起的食欲不振、免疫力差等等可能的情况，对宝宝的生长发育也有不同程度的影响。因此妈妈们一定要重视这期间的辅食添加进度。

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12-18个月
这个阶段宝宝基本上都已适应辅食，妈妈们在辅食制作方面也有了更多经验和心得，宝宝的零食、水果都会逐渐增加。宝宝的户外活动和社交活动更加频繁。食物、运动和水的共同作用，对宝宝的影响增加。如果喂养不当，挑食、偏食也多在这个阶段出现。

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18-36个月
18-36个月的宝宝在饮食方面有了更多的选择范围，妈妈们一般也容易放松对宝宝的限制，因此这个阶段宝宝腹泻的原因多是家长在饮食上放松造成的，具体可以参考下图：

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3-6岁
3-6岁宝宝基本上多是幼儿园生活，饮食上也是偏重幼儿园集体供餐。在刚入园宝宝适应期更容易出现交叉感染造成的腹泻，夏季幼儿园的饮食安全问题也不能忽视。
在3岁前挑食、偏食没有改善的宝宝，这时入园会面临吃饭困难，或者在幼儿园不吃，回家猛吃，或者不好好吃饭靠零食补的情况。
还有一种容易被家长忽略的问题就是幼儿园供餐食材选择范围由于要照顾大多数宝宝和考虑各种因素，提供给宝宝食用的食材、烹饪方法单一，不能完全满足这个阶段宝宝身体生长发育的需要。如果家长把宝宝的饮食完全交给幼儿园，日常家庭小灶不考虑平衡补充的话，宝宝的身体免疫力就会受到影响。
这个阶段宝宝常见腹泻的原因和护理注意事项如下：