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海苔因为它的味道鲜美，受到大众的广泛喜爱，从营养的角度上来说，海苔含有青少年容易缺乏的碘、铁、锌等营养元素 。那么，海苔的一般可以存放多久？下面，和一起来了解一下吧！
薄脆、易碎的海苔，大部分是用条斑紫菜加工的 。
海苔是用条斑紫菜加工而成的 。条斑紫菜经过漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等工序才能制成海苔 。
两岁孩子能不能吃海苔【海苔一般可以存放多久 紫菜和海苔有区别吗】海苔含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，营养丰富 。海苔的脂肪含量比较低，大概占1%~2% 。作为零食来吃，热量低，纤维高 。孩子可以适量吃一些 ， 补充矿物质，但是不能多吃 。
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