浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

【养生知识】推荐三款药膳食谱　帮你扫清排卵障碍

小知识养生健康

不孕已经成为现代女性普遍存在的问题 ， 而导致不孕的问题主要在于排卵障碍 ， 排卵障碍不但会影响女性生宝宝 ， 而且还会让女性的月经等出现问题 ， 女性朋友们要高度重视 ， 要及时调整 ， 下面小编就给女性朋友们介绍几款药膳 ， 帮你改善排卵障碍 。

【养生知识】推荐三款药膳食谱　帮你扫清排卵障碍

文章插图

一、莲子猪肚
食材：莲子、猪肚各适量
做法：
1.莲子泡发 ， 备用;猪肚清洗干净 ， 别用;
【【养生知识】推荐三款药膳食谱　帮你扫清排卵障碍】2.将泡发好的莲子放入猪肚中 ， 两端扎紧后放入锅中炖烂 ， 最后放入适量的食盐以及味精进行调味后即可食用 。
莲子猪肚具有非常有效的健脾补虚益气功效 ， 尤其是对脾虚所引起的排卵功能障碍性不孕症具有非常有效的治疗功效 。
二、枸杞羊肾粥
食材：枸杞子500克 ， 羊肾l对 ， 羊肉250克 ， 粳米250克 ， 葱白5克
做法：
1.枸杞子清洗干净 ， 备用;羊肾清洗干净 ， 剁成末后备用;
2.将羊肾以及枸杞子一块放入砂锅中熬粥 ， 等到肉熟、米烂后即可食用 。
枸杞羊肾粥的食用方法以食肉喝粥为主 ， 并且最好是每天在空腹的状态下分两次服用 。 它具有温补肾阳以及和中健脾的功效 ， 多亏肾阳虚所导致的排卵功能障碍性不孕症有着很好的治疗作用 。
三、顺卵汤
食材：红花、甘草、熟地、山药
做法：
1.将所有的药材都清洗干净 ， 备用;
2.药材放入锅中 ， 并加水1500毫升浸泡20分钟 ， 可用大火煎至水沸后再改用小火煎30分钟即可饮用 。
顺卵汤最好是在饭后饮用 ， 这样才能起到更好的活血滋阴、补肾益精、调经促卵功效 。 尤其是对肾架受损的排卵障碍女性患者而言更有治疗作用 。
上面的三款药膳主要是针对女性的排卵障碍提供的药膳 ， 不但能让女性顺利的有宝宝 ， 而且也会让女性的身体更好 ， 尤其是女性的气色会有很多的改变的 。

    推荐阅读


    上一篇：【健康知识】补充铁营养 每个青春期女孩必做的事

    下一篇：【健康知识】预防乳腺癌的10佳方法