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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何变胖这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【如何变胖 如何变胖男性】1、吃巧克力：巧克力可以让你迅速变胖，而且味道很好 。如果真的想增肥，可以考虑多吃巧克力 。
2、吃奶酪：切片奶酪的脂肪含量很高 。如果不介意切片奶酪的奶味太重，可以常吃 。我相信你很快就会变胖的 。
3、吃能量棒：顾名思义，能量棒可以快速补充体力和热量，适合运动员食用 。大多数人吃了之后很快就会发胖 。
4、吃洋快餐：大多数洋快餐都是油炸的 。可想而知，让人变胖有多容易 。如果千千足够，你可以经常吃洋快餐 。变胖是毫不费力的 。
5、吃糖果：吃糖果也是增加体重的好方法 。但是，吃糖果往往会导致蛀牙 。最好定期刷牙，保护牙齿 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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