糯米泡多久可以蒸


糯米泡多久可以蒸

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【糯米泡多久可以蒸】 少则1个小时,多则半天,待米粒饱满即可 。
糯米是糯稻脱壳后的米种,用来蒸饭之前,先用冷水泡发,米饭更容易熟 , 口感也更软糯,若是泡的时间太短,蒸出来的米饭就比较硬 , 口感不是很好,而且容易造成消化不良的现象出现 。
注意:蒸糯米饭宜用温开水,因为生水中含有许多微生物和细菌 , 在蒸饭过程中极有可能与糯米所含的营养物质发生结合,对人体健康造成不良影响 。

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