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小伙伴们好 , 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于祛湿汤这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、薏仁棉祛湿汤 。
2、材料:
3、排骨400g , 木棉干5个,薏仁1个 , 百合干少许,莲子少许 。
4、练习:
5、(1)成品 。
6、(2)准备材料:木棉花4-5根,陈皮1小块,生姜一小块 。茶树菇适量 , 薏苡仁一把 。莲子各一把,排骨400克 。干木棉可在春季开花季节采集,晒干后可保存 。
【祛湿汤 祛湿汤会拉肚子吗】7、(3)薏米、百合、莲子要提前泡好,可以泡半天,也可以晚上泡第二天 。
8、(4)同时浸泡茶树菇10分钟 。
9、(5)另外,排骨要提前用冷水焯水,然后捞出洗净 。
10、(6)前期工作做好了 , 就只剩下最后一步了 。将酱料中的所有配料放入砂锅中,一次性加入足量的水,大火盖好,烧开,直接转小火,小火炖45分钟 。
11、(7)最后加盐调味 。很好的营养品祛湿汤 。适合全家人,尤其是老人和小孩 。
12、薏米绿豆祛湿汤 。
13、材料:
14、葛根600克,薏仁50克,绿豆50克 , 蜜枣2-3个,盐适量,葛根、薏仁、绿豆祛湿汤:
15、(1)薏苡仁、绿豆提前2小时浸泡 。
16、(2)鲜葛根去皮,切块 。
17、(3)用的蜜枣比较少 , 所以用三个 。如果是比较大的 , 两个就够了 。
18、(4)将猪骨剁成小块,用清水冲洗干净 。
19、(5)锅中倒入适量的水,将猪骨放入冷水中 。
20、(6)煮去骨血 。
21、(7)用清水洗去浮沫 。
22、(8)除盐外,将其他配料倒入砂锅,倒入适量清水 。
23、茯苓祛湿汤 。
24、材料:
25、鸡蛋壳1个,猪子适量,土茯苓50g,白术25g , 云苓50g,蜜枣(去核)2个 , 水和盐适量 。
26、练习:
27、(1)鸡壳和猪尸 。
28、(2)药材 。
29、(3)所有材料分开运输和清洗 。
30、(4)大火烧开,小火煨40~50分钟,即成 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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