4根据医生建议给出的训练方法， 我们说完了 。 不过， 要培养孩子专注力， 最有效的方法还是养成好的生活习惯 。
举个例子， 家长可以给孩子规划固定的读书计划：什么时间段、读几本书、读哪些书、可以怎么读， 怎么分配时间 。
这段时间， 家长要确保自己陪孩子读书也是专注的， 不会分心去干别的事情， 比如刷刷手机等 。
其次， 保证孩子这段时间无外界干扰 。 如果家人一会儿跑来问吃不吃水果、喝不喝水， 孩子是很难去管理自己的注意力的 。
在训练孩子专注力的阶段， 都要减少外部干扰;随着注意力能力的增强， 可以逐步放手一些干扰， 使孩子慢慢适应， 并不会因此分心 。
【孩子专注力差？这几个办法家长越早知道越好】今天的训练方法， 有没有给你一些帮助和启发呢?你还有什么关于孩子的学习和能力的困惑， 欢迎留言给我们 。 ????
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