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孕妈能吃橄榄菜吗？
能吃！
准妈妈能够适当食用橄榄菜 ， 但不可多食腌制橄榄菜 。
坐月子能吃橄榄菜吗？
能吃！
新妈妈应吃清淡少油的食物为主 ， 而且橄榄菜属于腌制食品 ， 建议尽量少吃 。
哺乳期能吃橄榄菜吗？
能吃！
橄榄菜是经过腌制的加工品 ， 不仅营养成分被破坏 ， 还会产生诸如亚硝酸盐的致癌物质 ， 对妈妈和宝宝身体健康产生不利影响 。 建议哺乳期尽量少吃橄榄菜 。
【孕妇能吃橄榄菜吗？】婴幼儿期能吃橄榄菜吗？
不能吃！
橄榄菜属于腌制食品 ， 油分多 ， 盐分高 ， 宝宝吃太咸会直接影响对锌的吸收 ， 还容易引发上呼吸道感染 。
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