什么是积食?食积相当于现代医学范畴的消化不良 。 一年四季都可发病 , 主要以婴幼儿居多 。 主要表现为小儿不愿吃饭 , 肚子一直鼓鼓的 。 打出的嗝儿有异味 , 拉便便次数变少 , 便便又臭 。
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宝宝积食的原因中医认为引起本病的主要因素有正虚、食伤两个方面 。 正虚即先天脾阳不足或病后失调 , 或吃了太多冰凉寒性的药物、食物 , 导致脾胃虚寒 , 运化力弱 。 食伤即饮食没有节制 , 暴饮暴食 , 太多食物停积脾胃 , 壅而不化 , 长此以往损伤了脾胃 。
积食的推拿方法取穴:脾经、大肠、四横纹、板门、内八卦、中脘(wan 三声)、天枢、 足三里 。
①先补脾经、清大肠各200次
补脾经:一手将宝宝拇指屈曲 , 另一手循拇指桡侧缘由指端向指根方向直推 , 或旋推拇指末节罗纹面 。
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清大肠:用右手拇指桡侧面 , 从虎口推至指尖 。
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②推四横纹100次、揉板门100次
推四横纹:用拇指面逐个纵向上下来回直推本穴 , 或使宝宝四指并拢 , 在穴位上横向来回直推 。
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揉板门:托住宝宝左手 , 用右手拇指或食指揉在大鱼际平面的中点 。
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③运内八卦50次、继捏脊5 ~6遍
运内八卦:以右手食、中二指夹住宝宝拇指 , 然后用拇指自乾宫起顺时针施运 。
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捏脊:大拇指与食指相对 , 两手交替向上捏起皮肤 , 同时向上捻动 。
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④摩腹2min , 揉中脘、天枢各50次
摩腹:用手掌或并拢四肢在宝宝腹部做顺时针磨动 。
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揉中脘:胸骨下端和肚脐连接线中点 , 以拇指按之 。
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揉天枢:位于宝宝中腹部 , 肚脐向左右三指宽处 。 以食指和中指按揉 , 力度稍大 。
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⑤最后揉足三里50次 。
【小儿积食的推拿疗法】揉足三里:外膝眼下三寸 , 胫骨旁开1寸处 , 以拇指端揉之 。
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