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新手爸妈如何正确的哄宝宝入睡

母婴育儿宝宝睡眠宝宝护理知识

宝宝的睡眠是很重要的，但是，有的宝宝总有一时半刻不喜欢睡觉，甚至有的宝宝一哄睡就哭闹不休，有的是睡眠时间黑白颠倒，于是总是有挺着一双熊猫眼的新手爸妈在埋怨，自从生了宝宝，再也没有睡过一个安稳觉，这么哄睡一个孩子这么难?

新手爸妈如何正确的哄宝宝入睡

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我是两个孩子的妈妈，自然也经历了“哄睡”孩子的这一过程，所以今天我把自己养育经验分享给大家，并从孩子的气质类型分析一下，如何制定不同的“哄睡”方案：
解读易养型与难养型
我家大宝足月顺产出生，出生的时候8斤半重，医生抱过来让我看，是个干干净净白里透红的可爱女宝宝 。 出生后她是跟我一个床睡，她是个睡眠非常好的小婴儿，一般吃饱后就能够安静的入睡，在婴儿期一般夜里只醒一次，吃饱后继续睡，甚至不用哄睡 。
我家的二宝跟大宝完全不是一个类型，是敏感、易惊、非常难哄睡的小婴儿 。 因为胎位不正加上脐带绕颈等情况，她是剖腹产出生，出生的时候6斤7两，从我的肚子里出来的时候，她就开始大哭 。 第一晚我和孩子在监护室里，她是所有孩子里最吵人的一个，扯着洪亮的嗓音一直哭一直哭，于是护士一个晚上一直抱着她走来走去，不能放下 。 我的第一反应就是，这个瘦瘦小小的宝宝，精力可真旺盛，肯定是个难带的小孩 。
通过我家两个宝宝的对比，大家可以明显感知到两个孩子天生的性格是不同的 。 其实每个宝宝身上都藏着专属他自己的遗传信息密码，它们决定了每个宝宝都具有从母体带出的独特的“天生气质”，造成宝宝对各自不同的行为反应模式 。
美国发展心理学家Thomas和Chese根据气质理论和气质9维度将婴儿的气质分为以下三种类型：易养型(Easy)宝宝、难养型(Difficult)宝宝、发动缓慢型(Slow upto warm)宝宝 。
易养型(Easy)宝宝：
这类宝宝性格温顺、随和开朗、情绪愉快，对父母的照顾能够积极反应;饮食排泄等都很有规律;对新环境适应很快，容易接受新事物或陌生人;他们不会让父母过多操心，睡眠也会相对安稳 。
难养型(Difficult)宝宝：
这类宝宝是需要养育者付出更多心力的高需求宝宝，他们好动，精力旺盛;爱哭闹，不易安抚，很难接受环境的变化;在父母给他喂食、换尿布时常常烦躁不安;吃喝拉撒睡都相对缺乏规律性 。 对新刺激表现畏缩，很难接受环境的变化;由于家人的抚爱经常得不到宝宝的积极回应，使养育者失去耐心，亲子关系不容易建立好 。
发动缓慢型(Slow upto warm)宝宝：
这类宝宝性情冷静，比较安静 。 对外界刺激的反应迟钝，表现出比别的孩子“慢一拍”的特点;他们适应新事物较为缓慢，在没有压力的情况下，会慢慢对新事物产生兴趣，活跃起来;他们在熟悉的环境下会安睡，一旦进入新环境，就可能发生夜哭现象 。
易养型“哄睡”与难养型“哄睡”怎么做
不同类型的宝宝表现虽然不同，但是其实他们各自的优点也是非常突出的 。 “易养型”和“难养型”气质，各具优势，没有好坏之分 。 跟孩子的智商高低，以后是否有成就更没有关系 。 家长需要做的，就是了解宝宝的天生气质，扬长避短，促进孩子更好的成长 。 要注意顺应他们的气质来针对性养育，找对属性来做好哄睡的工作 。
易养型“大宝”这么哄睡：
我家大宝这一类易养型宝宝，家长带起来会非常的容易 。 所以面对这一类婴儿，家长们需要做的就是调整好婴儿的睡眠作息习惯，不要让宝宝的睡眠习惯颠倒了;其次是喂奶的时间安排好，每次让宝宝吃饱，这样宝宝就能够安稳的睡觉，养成好的睡眠作息 。
具体怎么做呢?
睡觉时间到了，先让宝宝饱饱吃一顿奶，然后把她抱在怀里，轻拍慢摇，让她感到来自妈妈的爱，获得充足的安全感 。 不要怕家里的噪音，比如开门声、洗衣机洗衣服的声音、电话铃声、电视机里的声音......很多家长在婴儿哄睡的时候，家里就安静的不能掉一根针，此时谁大声说话、开门都会被狠狠的瞪上一眼 。 其实这些日常的“噪音”让宝宝习惯了，也是具有催眠的作用的，对于更容易适应环境的易养型宝宝，这都不会影响了她的睡眠 。 我家的大宝就是多嘈杂的环境也不会影响了她的睡眠 。
我家大宝在两三岁的时候，每次姥姥姥爷到时间一喊要睡觉了，她就爬到床上躺下睡，即使姥姥姥爷还在聊天说话，一转头发现大宝已经呼呼大睡了 。 六七岁出去旅游的时候，汽车呼呼的颠簸，她也是在车上睡的很好，停车就精神振奋的下来玩了 。

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