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艾叶泡脚能去除体内湿气吗 散寒止痛温经止血增加人体温度

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艾叶泡脚能去除体内湿气吗 散寒止痛温经止血增加人体温度

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泡脚 ， 众所周知其是最近几年比较流行的一种养生方式，泡脚的种类很多，其中艾草泡脚就比较受人们的喜爱和欢迎，那么艾草泡脚能去湿气吗?艾草泡脚的功效作用是什么?快来让我们一起了解看看吧!
艾叶泡脚能去除体内湿气吗?湿气主要是由于个人体质、疾病或者不良的生活习惯造成体内水分调控系统失衡，导致体内水分排解不出去 ， 从而影响到身体健康 。
而艾叶具有散寒止痛、温经止血的功能，使用艾叶泡脚可以让艾叶的有效成分通过经络进入人体，能有效促进体内血液循环，并且热水可以增加人体温度，使毛孔扩张出现排汗现象，体内额湿气可以与汗液同时排出，因此艾叶泡脚能有效去除体内湿气 。
艾叶泡脚有哪些好处?1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的 。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会 ， 等全身出微汗就可以了 。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物 ， 注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环 ， 赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳 。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待 。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显 。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能 。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣 。
哪些人不适合艾叶泡脚?1、心血管疾病患者
艾叶泡脚时会使血液流向下肢，这时脑部容易出现供血不足的情况，对于心血管疾病患者不利，同时常有胸闷、头晕头疼的老人也不宜用艾叶泡脚 。
2、经期女性
艾叶是一种温性中药材，具有温经止血的功效，对于经期女性来说，用来泡脚可能会引起月经量减少等情况 ， 建议避免使用 。
3、儿童
儿童身体处于发育阶段，各大器官并不完善，这时不宜用中药泡脚，以免影响自身发育 ， 带来一定的方向 。
4、皮肤过敏者
若是脚部有皮肤过敏者，比如：红肿、发炎等等，是不宜用艾叶泡脚的 ， 不仅达不到药效，还会加重病情，不利于恢复 。
【艾叶泡脚能去除体内湿气吗 散寒止痛温经止血增加人体温度】总结：艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 ， 用艾草泡脚对身体也有很多好处 。

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