芦笋焯水的好处!!


芦笋焯水的好处!!

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【芦笋焯水的好处!!】 芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,草酸钙容易在人体内形成结石 , 而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心 。

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