发烧了很多人一般会在额头上面敷上毛巾， 那热毛巾敷额头能退烧吗？物理降温是用热毛巾还是冷毛巾？
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热毛巾敷额头能退烧吗不能 。
【【养生知识】热毛巾敷额头能退烧吗 物理降温是用热毛巾还是冷毛巾!】感冒的时候伴有发热的症状， 此时用热毛巾敷额头并不能退烧， 因为热毛巾敷额头可以有助于水分挥发， 这样会对额头部的温度或者全身温度的下降有些帮助， 因为虽然毛巾是热的， 但是热毛巾会有较多的水分， 敷在额头上后可以通过蒸发帮助带走更多的热量， 进而加快散热的速度 。
但是敷热毛巾并不能退烧， 因为发烧时头部的温度比较高， 此时敷热毛巾会有明显的燥热感， 敷冷毛巾可能舒适度会更好一些；并且如果是持续的发热的话， 敷冷毛巾会更有助于物理降温 。
物理降温是用热毛巾还是冷毛巾都可以， 具体要视具体情况而定 。
物理降温敷热毛巾和冷毛巾都是可以的， 物理降温主要是通过水分蒸发来带走热量， 如果只是额头发烧， 可以冷毛巾局部冷敷降温， 但是如果是用在身体部位的物理降温， 用毛巾进行擦浴会更好一些， 以免用冷毛巾加重肌肉的收缩， 尤其伴有寒战的症状的话， 用热毛巾更合适一些 。
感冒发热期间除了物理降温外， 还可以通过喝水代谢， 来帮助热量排出， 但如果采用了物理降温体温还是没有缓解， 建议及时就医治疗， 以免耽误病情 。
发烧多少度可以物理降温38.5度 。
一般发烧在38.5以下的时候就可以先采用物理降温的方式， 因为人体造成体温是36~37℃， 37.3~38.5℃是低热， 而38.5~39.5℃是中热， 而39.5以上高热， 处在低热的时候可以采用物理降温， 而中热以上物理降温也就没有效果了 。
除了用水敷额头或者擦拭身体外， 还可以用35％的酒精擦拭身体， 或者大量喝水加速代谢， 但是如果身体伴有寒战或者体温还在一直往上升的话， 建议不要用物理降温 。
物理降温要不停的擦吗不需要 。
物理降温不需要一直擦拭身体， 因为水分蒸发是需要一定时间的， 一直擦拭可能会带有过多的水分， 导致一次性散失热量过多， 而出现冷热交替等不适 。
具体间隔的时间要根据具体情况而定， 一般将身体擦拭一遍后， 待水分蒸发完全后再进行第二次擦拭， 并且过频繁的擦拭也会给皮肤造成刺激 。
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