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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于什么东西吃不胖这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、很多食物会越来越瘦，比如紫菜、香蕉、苹果、红豆、木瓜、红薯、鸡蛋、菠菜、西红柿等 。
2、但所谓吃什么都不胖，关键在于量，量的把握很关键 。
3、什么都不要吃太多，会增进食欲 ， 以后减肥就麻烦了 。
4、如果吃了好吃的东西，即使热量很高，也会起到非常明显的减肥作用 。
【什么东西吃不胖 吃什么东西不胖?】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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