【小米辣爆南瓜苗的做法 小南瓜苗怎么做好吃】
![小米辣爆南瓜苗的做法 小南瓜苗怎么做好吃](http://img.zhejianglong.com/240506/13510G0G-0.jpg)
文章插图
1、材料:南瓜苗300克,小米辣、蒜米适量 。
2、南瓜苗的嫩叶和嫩梗都可以吃,首先把南瓜苗的嫩梗筋皮撕出来,然后截成一段段 , 和嫩叶子放到水里清洗干净 。
3、小米辣和蒜米用刀拍扁备用 。
4、开火下油,放小米辣和蒜米进去爆香 。
5、瓜苗下锅,加适量的盐 。
6、大火翻炒至变色变软 。
7、盖上盖子焗1分钟左右 。
8、打开盖子 , 再加适量的香油,几粒味精,翻炒均匀,熄火 。
推荐阅读
- 肉炒南瓜土豆片的做法视频 肉炒南瓜土豆片的做法
- 桂圆红薯小米粥功效 红薯桂圆小米粥的做法
- 南瓜子吃多了有什么副作用 南瓜子吃多了的副作用
- 怎样做豆沫好吃
- 小米5x怎么设置nfc功能 小米5x如何使用nfc功能
- 井冈山下种南瓜 井冈山下种南瓜合唱
- 南瓜藤叶子可以吃吗 南瓜叶的功效与作用
- 南瓜馒头的制作方法和步骤 南瓜馒头的制作方法和步骤
- 贝贝小南瓜为什么有点苦
- 泰迪狗可以吃南瓜子吗