孕妇能吃兔肉吗?



孕妇能吃兔肉吗?

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孕妈能吃兔肉吗? 能吃!
兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍, 有利于宝宝骨骼发育, 因此, 兔肉是准妈妈的天然补钙营养佳品 。 但需要注意不宜多吃, 有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用 。
坐月子能吃兔肉吗? 能吃!
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类, 质地细嫩, 味道鲜美, 营养丰富, 与其它肉类相比较, 具有很高的消化率(可达85%), 食后极易被消化吸收, 这是其他肉类所没有的, 且蛋白质含量高, 是适合消化不良的产妇食用的肉类 。 但兔肉属于凉性食材, 不可多食, 脾胃虚弱的人应忌食 。
哺乳期能吃兔肉吗? 能吃!
兔肉中的蛋白质和钙质含量高, 哺乳期食用能有效提高奶水质量 。
婴幼儿期能吃兔肉吗? 36个月以上能吃!
【孕妇能吃兔肉吗?】兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂, 有健脑益智的功效 。 但是3岁以下宝宝肠胃发育尚不完全, 不适合食用 。

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