经常看电视的女人容易提前衰老 ， 今天生活小常识首选网站浙江龙网给您从两方面详细介绍下 。
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常看电视竟然会让你提前衰老？
看电视是女人常见的一种娱乐方式 ， 但是某项研究表明 ， 经常看电视会使得你的寿命缩短老得也比较快 。 这主要有两个方面的影响：
第一、女人看电视的时候 ， 大多数是坐着或者躺着的 ， 以这样的姿势一直看电视 ， 让女人减少了活动的时间 。 人体活动时间减少了 ， 身体内部细胞就容易储存糖分 ， 时间长了就容易长胖 ， 超重的情况越来越明显 ， 体力却不断下降 ， 最后出现早衰的现象 。
【常看电视竟然会让你提前衰老 女人少看电视老的慢】温馨提示：女人坐着超过三十分钟就会开始储存糖分了 ， 不想要一直胖起来 ， 请隔半个小时就要起身动一动 。
第二、女人的情绪变化很容易手影视剧中的情节影响 ， 一直看着悲情的情节时 ， 容易触景生情 ， 渐渐转入悲伤 ， 伤心过了头就容易沉浸在悲伤的情绪之中 。 经常保持这样的情绪入睡的话 ， 很容易影响睡眠 ， 没有足够睡眠的女人 ， 身体就没有得到好的休息 ， 很快身体器官和皮肤都会逐渐加快衰老 ， 让女人看起来十分的苍老 。
温馨提示：建议女人们看电视的时候多换几部剧 ， 这样可以转化情绪 ， 不会一直保留悲伤的情绪 。
由上可知 ， 女人们不想要老得那么快的话 ， 就要少看电视 。 如果无聊的话 ， 不妨走出家门看看天然的风景 ， 毕竟现实生活也很精彩 。
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