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热敷奶结痛的厉害，可以考虑用热敷的方法缓解疼痛，因为热敷可以促进局部的血液循环，使之缓解疼痛 。
【奶结痛的很厉害怎么办】 方法：用热毛巾拧干，敷在乳房周围，注意围城圆形，将乳头露出，待温度下降后，重新将毛巾放入热水中拧干，再次热敷，反复5-10分钟左右即可 。
注意：热敷的温度不要过高，否则会烫伤皮肤 ， 一般控制在40度左右即可 。
按揉正确的按摩能够帮助缓解奶结疼痛的症状，因为按摩能够处境局部的血液循环，帮助缓解疼痛 。
方法：先从疼痛的点开始按揉，左手端拖住患侧乳房，右手四指采用推、揉、按的方法，疏通奶结 。再用右手五指指腹顺输乳管方向从乳根推向乳晕，最后用右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻挑，淤乳即可喷射而出 。
注意：按摩时方法要正确，力道要到位，稍微有点疼痛是正常的 。
梳按乳房按热敷、按揉的同时，还可以用木梳梳按乳房，主要从腋窝往乳头方向输，这样可以打通奶结的症状 。
注意：用木梳齿面梳 ， 但力度不能过大，梳之前还可以在乳房上涂抹润滑油，这样可以保护皮肤不容易受伤 。
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