感冒是一年四季都可发生的一种疾病 , 一般在冬天大家比较容易因为受寒而感冒 , 受凉后感冒的症状主要是表现为流鼻涕、鼻塞等 。 今天我们就为大家分享几个感冒流鼻涕的速效办法 。
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感冒流鼻涕怎么办速效办法
1.用电吹风吹太阳穴
如果感冒时流鼻涕比较多 , 可以拿个电吹风在太阳穴的两边吹 , 吹三五分钟就可以了 , 每天可以吹三次 , 这种方法可以使流鼻涕、打喷嚏症状在很大程度上得到缓解 , 而且还能减轻感冒时的头痛症状 。
2.喝温开水
多喝水(最好温白开水) , 熬一点姜汤喝 , 不要急着吃药 , 因为是药三分毒 , 其实感冒了 , 就是要出汗 , 出汗的方法有很多 , 可以多运动运动 , 直到出汗 。 还可以蒸桑拿 , 蒸出体内的寒气 。
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3.用食醋熏蒸
先将门窗关闭 , 然后将大概300毫升左右的食醋放在火炉上面 , 在房间里面进行熏蒸 , 时间以半个小时到一个小时为宜 , 这种方法对于感冒流鼻涕的预防和治疗都有不错的效果 。
4.用枕头垫高头部
感冒了就得多休息 , 但是如果鼻塞流鼻涕 , 睡觉的质量就不会好 , 这个时候可以把枕头稍微垫高一点 , 这样鼻窦的压力会小一些 , 鼻子里面的粘液能更顺利地排出来 , 使呼吸保持通畅 , 这样才能保证睡眠质量 , 感冒流鼻涕才能更快好 。
5.刮痧
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒 , 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处 , 直至皮肤发红发热 , 然后喝一碗热姜糖水 , 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适 , 此时注意免受风寒 , 感冒很快痊愈 。
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6.吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状 。 减轻的最好方法是保持鼻腔干净 。 吸热气的效果很不错 。 将开水浸泡的毛巾放在头上 , 吸热气 , 如果再滴上几滴植物油 , 比如桉树油 , 症状会轻很多 。
7.用热水泡脚
出现流鼻涕症状 , 主要是因为受寒引起的感冒 , 这个时候帮身体驱寒能有效缓解流鼻涕症状 , 可以准备一些热水给自己泡泡脚 , 在泡的时候在水里加入一些生姜片 , 驱寒的效果会更好一些 。
【感冒流鼻涕怎么办速效办法 快速止住鼻涕小妙招】通过上文的阅读 , 相信大家对感冒流鼻涕怎么办速效办法已经有所了解了 。 大家在感冒期间一定要特别注意饮食以清淡为主 , 易于消化 , 少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品 。 还可以多吃水果 , 比如:梨子、杏仁、苹果等 。 避免吃一些容易引起拉肚子的水果 , 比如香蕉等凉性物 。
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