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女性在怀孕期间有很多需要注意的地方 ， 特别是饮食方面，如果饮食不当很容易对健康造成不利影响，那么女性孕期能喝大麦茶吗？孕妇要谨慎吃的食物有哪些？女性孕期是可以喝大麦茶的，但是需要适当饮用，下面就来详细了解孕期饮食需要注意的内容吧 。
孕妇可以喝大麦茶吗
大麦茶是非常好的一种解暑，而且利尿的作用，很多人讨厌它的味道，其实它是最养生的一种饮品了 。具有大麦拥有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒 ， 健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱 ， 咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用 。
据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食 ， 补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功 。而且大麦茶还是五谷之一呢，是一种很养生的食材，对于饮大麦茶的好处，可以有解暑降温的作用，而且还可以促进食欲，对于保护肠胃也是一种不错的方式 。
其实茉莉花茶也适合孕期女性的，因为这种茶清新怡人，富含叶绿素、儿茶素、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养元素 ， 能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，适宜孕妇饮用，有安神、健脾理气、提高免疫力的功效 。
孕妇是可以适当的喝大麦茶的 ， 没有副作用，不影响孕妇的身体健康 。特别是在夏季，用大麦茶可以降暑，是很不错的养生饮品 。孕期的女性一定要注意饮食的合理搭配，不要挑食或者是厌食，这样才能保证胎儿和自身的健康 。
孕期要谨慎吃的食物
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示 ， 怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产 。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美 ， 但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃 。
3、薏米：中医认为薏米质滑利 ， 且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃 。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利 ， 对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大 ， 易造成流产，故应慎吃 。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物 ， 而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃 。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃 。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
【女性孕期能喝大麦茶吗 孕妇要谨慎吃的食物有哪些】9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分 ， 使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃 。
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