![百合紫苏叶的功效与作用禁忌 百合紫苏叶的功效与作用](http://img.zhejianglong.com/240513/2359122L3-0.jpg)
文章插图
紫苏本身是一种非常不错的蔬菜,很多人都以为它是野菜,其实现在有很多家庭都会人工种植紫苏来食用,紫苏本身的味道更是非常的不错,除了可以泡水喝以外,人们更多的时候是在做菜时,放上一些紫苏,有助于提升菜品的味道,所以受到了大家的欢迎,那么究竟百合紫苏叶的功效与作用是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
![百合紫苏叶的功效与作用禁忌 百合紫苏叶的功效与作用](http://img.zhejianglong.com/240513/235912AG-1.png)
文章插图
百合紫苏叶的功效与作用
紫苏是我们生活中常见的一种一年生长的草本植物,既然叫它紫苏 , 那它本身肯定和紫色有关系了 , 紫苏的叶子背面呈紫红色 , 叶面上有一种白色的柔毛,从叶尾到叶尖由紫变白 。
近些年来 , 由于紫苏含有许多对人体十分有益的特有活性物质及营养成分 , 而成为了一种倍受世界关注的多用途植物 , 具有极高的经济价值 。在生活中人们还常常将紫苏的嫩叶用来泡水、烧汤、腌制来食用等,味美鲜香 。
紫苏性温,紫苏叶主要的用途为发汗驱寒,治疗风寒性感冒 。紫苏梗可安胃 , 能治疗消化系统疾病 。虽然说紫苏这种草本植物用途广泛 。
百合的功效与作用
1、百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症 。
2、百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹 。
3、百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用 。
4、百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者 。
5、百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴 。
【百合紫苏叶的功效与作用禁忌 百合紫苏叶的功效与作用】 6、百合、红枣、莲子同煮粥、汤,可治神经衰弱、心烦失眠 。
7、含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分 。
8、性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便 。
9、能预防高血压,有保护血管的作用 。
10、能降低血浆胆固醇,降低血糖,增进大肠功能 。促进排便通畅 。
11、能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用 。
12、能有效改善分血和排毒 , 尤其适宜工作压力大的人群 。
13、对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效 。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩 , 减少皱纹,延缓衰老 。
推荐阅读
- 泡椒柠檬鸡爪的做法
- 对痘坑的治疗方法 有痘坑怎么办
- 棉麻混纺衣服如何清洗 棉麻混纺衣服的清洗方法介绍
- 紫苏叶有什么用处呢 紫苏叶有什么用处呢怎么吃
- 关于三生石的唯美句子
- 黄金虾球的制作方法和步骤
- 紫苏叶泡水孕妇能喝吗 泡紫苏叶孕妇能喝吗
- 切包皮的后的好处是什么呢 切包皮的后的好处
- 保持健康年轻吃什么好 抗衰老的常见食物有哪些
- 关于星星的伤感句子