【养生知识】羊肉和猪肉可以一起吃吗?羊肉猪肉饮食禁忌有哪些? _生活百科

羊肉和猪肉可以一起吃吗?羊肉猪肉饮食禁忌有哪些?肉类是我们平时生活中经常会吃到的食物，而羊肉和猪肉是比较常见常吃的2种肉类，身边特别喜欢吃肉的朋友，他们会将羊肉和猪肉一起烹饪，这样的做法是正确的吗?羊肉和猪肉可以一起吃吗?羊肉猪肉饮食禁忌有哪些?

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羊肉和猪肉是可以一起吃的。羊肉和猪肉都是肉类的食物，虽然都有一些饮食的禁忌，但是这两者是可以一起吃的。羊肉的胆固醇的含量很低，而且羊肉的脂肪不太容易被人吸收，所以人吃羊肉是不会长胖的。而猪肉的肥肉的胆固醇含量比较高，所以建议猪肉可以多吃点瘦肉，它的蛋白质的含量还很高，尽量要少吃点肥肉、蛋黄、鸡皮、内脏等胆固醇很高的食物。
猪肉不能和什么一起吃
【【养生知识】羊肉和猪肉可以一起吃吗?羊肉猪肉饮食禁忌有哪些?】1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

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5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘;
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
羊肉不能和什么一起吃?
栗子
羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐。
醋
醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋。

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南瓜
容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感。
梨
两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。
豆酱
《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。 ”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。
上文是养生在线小编给我们介绍的有关羊肉和猪肉的食用禁忌，希望可以帮助到大家，虽然羊肉和猪肉是可以一起吃的，不过猪肉和羊肉都有饮食禁忌，我们也要提前了解。