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1. 杀菌消炎消灭真菌平时用盐水泡脚能杀菌消炎，特别是脚上出现皮炎或者脚气以后用盐水浸泡大有好处 ， 能消灭真菌，缓解痛痒，可以让脚气的症状很快好转 。另外脚上的皮肤过干时 ， 用盐水泡脚还能促进皮肤对水分的吸收，能缓解皮肤干燥预防脱皮 。
2. 加快血液循环平时多用盐水泡脚，还能加快血液循环 ， 能缓解脚冷脚凉等不良症状，因为脚处于人体的最下方，心脏中流出的血液很难到达这个部位，这时人体就会出现一些不适，而且脚的温度会特别低，用盐水浸泡以后血液流动加快，这种不良症状也会消失 。
3. 滋养肌肤用盐水泡脚还能滋养肌肤，盐水不但能消炎杀菌还能去除死皮和皮肤表层的角质，能细嫩肌肤 。平时脚虽然不经常露在外面，但它的皮肤也需要保养，用盐水泡脚就是最好的保养方法之一 。脚还是人体五脏的重要反射区，平时坚持用盐水泡脚还能提高心脏、肝肾功能，坚持使用能增强体质，缓解体虚 。
4. 祛风除湿【盐水泡脚有什么功效与作用 盐水泡脚有哪些好处】 祛风除湿也是盐水泡脚的重要好处之一，它祛除身体内的湿热毒气，也能清热解毒，平时人们出现关节疼痛和风湿骨痛时用盐水泡脚能让症状好转，另外人们因身体内湿热毒气过重引发上火时，多用盐水泡脚对身体也大有好处，能让这些不良症很快减轻 。
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