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1. 冬至节气的含义是什么寒冷的冬天即将来临 。
冬至节气是冬天的第四个节气，也是二十四节气中的第二十二个节气，冬至节气时太阳到达黄经270°位置，冬至这天，太阳几乎直射南回归线，自此之后，有白昼越来越短，黑夜越来越长的现象发生 。
2. 冬至节气是哪一天每年公历12月21或22或23日 。
【冬至节气的含义是什么 冬至节气养生知识】 冬至节气并不是固定在某一天的，而是在一个区间范围中 ， 在每年公历的12月21或22或23日到来，具体的日期要以当年的实际情况为准，冬至节气自古以来就被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，在南方沿海地区还会延续冬至祭祖的传统习俗，而北方地区，则会在每年冬至节时吃饺子 。
3. 冬至节气养生知识1、常晒太阳冬至节气后，天气变得寒冷起来 ， 如果遇到了出太阳的天气，不妨出门晒晒太阳，晒太阳可以使身体暖和 ， 还能促进钙质的吸收，小孩子经常晒太阳还可以补钙 ， 心情不好的时候晒晒太阳还可以解郁 。
2、饮食调理冬至节气时，要经常食用一些温热型食物，例如：羊肉、牛肉等，冬天以后，天气变得寒冷起来，吃一些温热型食物可以让身体暖和起来，还能调养身体，推荐的食谱有：羊肉白萝卜汤、山药羊肉汤、胡辣汤、牛肉白菜汤等 。
3、防寒保暖冬天气温下降，人们常常会觉得手脚冰凉，此时，需要多穿一些衣物，在天气寒凉的地区，最好是从头到脚都捂严实，例如穿雪地靴、戴手套、围巾等物保暖 。
4、生活规律冬季是一个休养生息的季节 ， 因此，进入冬季之后，要将生活作息进行调整，最好做到生活作息规律、早睡早起、定期运动、不宜有大悲大喜的情绪 。
4. 冬至节气特点北方地区开始出现暴雪；南方出现低温现象 。
冬至节气后，全国温度都比较的低了，在北方地区 ， 下雪已经是很常见的事情了，而且还有可能会出现暴雪的天气；而南方地区 ， 基本上都已经进入冬天了，普遍性的出现低温现象，虽然一般不会下雪，但是温度也基本上低于15℃了 。
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