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1. 车窗留缝隙在车内睡觉时，一定要将车窗留缝隙，这是因为车内的空间较?。掌幸欢ǖ南薅? ，若时间过长 ， 人体排出二氧化碳较多，氧气含量减少，人体会出现呼吸困难、心烦意乱等不适症状 ， 而留缝隙的程度不一过大，以免受到外面冷风的影响，出现受凉的情况，一般建议在车内睡觉车窗留2-3cm的缝隙即可 。
2. 开启车内外循环模式车有内模式、外模式、内外模式三种，一般车主休息时会开启内模式，这样能够保持车内的暖气 ， 但是一般建议开启内外模式，因为只开启内模式并不能保持空气的流通，人呆得时间过长会有不适感，而开启内外模式不仅可以保持车内暖气 ， 还能保持车内空气的循环畅通 。
3. 检查车内排气管在车内睡觉时，第一步是检查车内的排气管是否完好，有无漏气的情况，一般检查的方式是将车窗关好，开启暖气，看排气管口是否有气流涌出 ， 若是有坏的情况，会使车内空气不流通，车尾排出的一氧化碳会有漏进车内的情况 ， 从而影响自身健康，有可能出现中毒的情况 。
4. 车停在室外空旷场地【冬天车上睡觉注意事项 密封车内可以睡几个小时】 在车内睡觉时需要将车停在室外空旷的场地，一方面是因为室外空旷处的空气重量较好、流通性较高 ， 另一方面是因为空旷场地的环境安静，噪音较?。?从而对睡眠质量的影响较?。竦拖鲁悼庹庵忠醢党笔铱掌魍ㄐ越喜畹奈恢靡话闶遣唤ㄒ榈?。
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