【怀孕能吃巧克力吗】
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没事的，孕妇可以吃巧克力的，但是要注意量 。怀孕期间 ， 每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处 。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用 。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的 。因此，孕妇可以适当吃巧克力 。
可以吃，适当吃没什么问题 。不管孕期 ， 在哪个阶段都可以吃，但是别当饭吃 。慎吃为好 。孕妈妈吃巧克力一定要要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，如果是“代可可脂”的巧克力就不要食用 ， 因为代可可脂的巧克力含有大量高度饱和脂肪和反式脂肪酸，对准妈妈和宝宝的健康极为不利 。一般孕妇是可以吃巧克力的，也是可以喝奶茶的 。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇健康是大有益处，但是不能多吃 。
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