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1.好处是能补充身体所需的营养成分，因为虾米皮营养丰富，含蛋白质，钾、碘、镁、磷等元素及维生素D、多索茶碱等成分，且虾皮含钙量高，用于补钙是很好的选择 。
【常吃虾皮的好处与坏处】2.人在适量食用虾皮时不会有什么坏处 。
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