文章插图
1.玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、鲜枣、柑桔、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等 。
2.钾元素是人体中必不可少的一种微量元素，这种微量元素虽然在人体中含量很少，但是对人体的健康却有着非同一般的影响 。
3.如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象 。
4.很多食物中含钾丰富，可以给人体补充充足的钾元素 。
5.玉米：玉米是禾本科的一年生草本植物 。
6.又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。
7.原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物 ， 广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家 。
8.韭菜：韭菜别名丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等 。
9.属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味 。
10.黄豆芽：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源 。
11.味甘、性凉，入脾、大肠经 。
12.莴苣：莴苣是菊科，莴苣属一年生或二年生草本 。
13.高25-100厘米，茎直立，单生，基生叶及下部茎叶大 ， 不分裂，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，顶端急尖、短渐尖或圆形 。
14.鲤鱼：鲤鱼中文别名鲤拐子、鲤子、毛子，红鱼 。
【含钾高的蔬菜和水果有哪些?】15.鲤科中粗强的褐色鱼，原产亚洲，后引进欧洲、北美以及其他地区 ， 杂食性 。
推荐阅读
- 含钾的蔬菜和水果都有哪些
- 白癜风吃什么蔬菜最好 这些蔬菜白癜风患者少不了
- 2022苏州十大人气高的昆山免费的健康管理师培训中心口碑推荐一览表
- 形容身材又瘦又高的成语
- 怎么才能降低胆固醇高的食物有哪些
- 2022长沙十大人气高的健康管理师那个培训口碑推荐一览表
- 物理长高的方法 有什么物理长高的方法
- 2022萍乡前10人气高的哪有培训雅思好评推荐一览表
- 春季种植什么蔬菜
- 2022青岛十大人气高的小托福课程培训口碑推荐一览表