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孕妈能吃海蜇吗？ 能吃！
海蜇含有丰富的钙、蛋白质且不含脂肪 ， 其富含的碘是胎宝宝神经系统发育的重要营养物质 。 但海蜇不易消化 ， 不过敏的准妈妈可以少量食用 。
坐月子能吃海蜇吗？ 慎吃！
海蜇含有人体需要的多种营养成分 ， 尤其是碘 。 但新妈妈产后胃肠功能需要恢复 ， 海蜇不易消化且易引起过敏 ， 建议谨慎食用 。
哺乳期能吃海蜇吗？ 能吃！
海蜇含有人体需要的多种营养成分 ， 尤其是碘 。 只要宝宝不过敏 ， 母乳妈妈可以少量食用 。 但宝宝长湿疹时就不要吃了 ， 因为海鲜易加重湿疹 。
婴幼儿期能吃海蜇吗？ 24个月以上能吃!
【孕妇能吃海蜇吗？】海蜇肉质韧性较大 ， 不易消化 ， 建议在宝宝具备一定的咀嚼能力后再添加 ， 还要注意排除过敏反应 。 建议2岁后再给宝宝食用 。
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