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孕妈能吃盐吗? 能吃!
准妈妈可以吃盐 , 但不可摄盐过多 。 尤其在妊娠中、晚期 , 吃太多盐 , 会加重浮肿 , 甚至导致妊娠高血压综合征 。
坐月子能吃盐吗? 能吃!
新妈妈能吃盐 。 产后饮食宜清淡 , 少量添加盐即可 。
哺乳期能吃盐吗? 能吃!
母乳喂养的妈妈可以少量摄取盐 。 宝宝太小 , 肾脏功能还不完善 , 妈妈盐吃多了 , 会通过乳汁被宝宝吸收 , 影响宝宝发育 。
婴幼儿期能吃盐吗? 12个月以上能吃!
【孕妇可以吃盐吗?】食物中所含的钠已经足够满足婴儿的正常发育 , 因此不应该在1岁以内的宝宝辅食里放盐 , 以免伤害他的肾 。
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