紫衣腰果的紫皮可以吃吗

【紫衣腰果的紫皮可以吃吗】

紫衣腰果的紫皮可以吃吗

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1.不能 。
2.紫衣腰果外面的一层紫皮虽然无毒 , 但吃起来口感并不好,带有苦涩味,如果连同腰果一起吃 , 十分影响腰果的美味体验 。
3.且紫衣腰果的紫皮食用也并无多大营养价值,而且纤维素吃多了易增加肠胃负担 , 加上这层外皮易剥落,因此不建议食用 。

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