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桂圆粥桂圆是暖心补血的佳品，天气冷，建议经常在家炖些桂圆粥 。
【小寒节气养生】 具体方法：取桂圆肉15克，大米50克，紫米50克，淘一遍后加适量水 ， 同煮至米烂为度，特别是大寒节气前后三天 ， 最好每天食用一次桂圆粥 。
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【小寒节气养生】 具体方法：取桂圆肉15克，大米50克，紫米50克，淘一遍后加适量水 ， 同煮至米烂为度，特别是大寒节气前后三天 ， 最好每天食用一次桂圆粥 。