文章插图
1、减肥时可以吃，但要注意不要食用太多 。
2、酱油的热量较高 ， 吃多了还会使人变黑 。酱油俗称豉油，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐等经过制油发酵等程序酿造而成的 。
【减肥能吃酱油吗 减肥可以吃酱油吗】3、酱油的成分比较复杂，初食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸色素和香料成分，以咸味为主，亦有鲜味、香味等，它能够增加和改善菜肴的口味，还能够增加和改变菜肴的色泽 。
推荐阅读
- 减肥能吃冷面吗 减肥可以吃冷面吗
- 地瓜减肥能吃吗 减肥可以吃红薯吗
- 减肥能吃麻辣烫吗 减肥到底能不能吃麻辣烫
- 减肥能吃排骨吗 减肥期间可以吃排骨吗
- 橙子减肥能吃吗 减肥可以吃橙子吗
- 减肥能吃柚子吗 减肥的人能吃柚子吗
- 减肥能吃淀粉吗 减肥能吃淀粉类食物吗
- 减肥能吃醋吗 吃醋可以减肥吗
- 减肥能吃烧饼吗 减肥可以吃烧饼吗
- 减肥能吃麻酱吗 减肥的人可以吃麻酱吗