【经期做仰卧起坐有什么危害】
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和举重，哑铃等活动一样，做仰卧起坐也会引起腹压增高，经期的时候做仰卧起坐，导致腹压突然增大，不但容易引起出血量改变 ， 诱发或加重月经期间的全身不适，引起痛经，月经失调 ， 炎症感染的危害，甚至会使经血从子宫腔逆流入盆腔，诱发妇科炎症，情况严重的还有可能造成不孕的危险 。
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