文章插图
1、可以根据自己的喜好，加牛奶，加糖，蜂蜜什么的都可以 。这就看你自己的偏好了 。
2、提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率；
3、强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能 。
4、开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用 。
5、利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿 。
6、活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用 。
7、平肺定喘：咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作 。
【黑咖啡配什么不酸】8、燥湿除臭：咖啡因内含单宁 ， 对味道具有极强的吸附能力 。
9、减肥效果：喝咖啡瘦身会减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡 ， 并配合步行，可促进脂肪燃烧 。
10、黑咖啡可有效改善低血压 。
推荐阅读
- 显示器亮一下就黑屏是什么原因
- 正宗温州炒黑米饭的做法窍门 温州特色黑米炒饭
- 千层葱油烤饼做法和配方窍门
- 黑瞎子岛面积多大
- 黑豆腐的做法窍门 黑豆腐的做法窍门是什么
- 松茸羊肚菌煲汤最佳做法搭配窍门 松茸菌羊肚菌金耳排骨汤的做法窍门
- 麦子里生的黑虫叫什么
- 水晶虾饺的皮配比 水晶虾饺皮用什么淀粉
- 老冬酒怎么做醋
- 大承气汤的配方