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1. 凉性食物吃多了会影响月经吗视情况而定 。
从中医的角度上来看气血的是否充盈是影响月经的重要因素之一，所以如果凉性食物吃多了损伤了脾胃的话，就可能会影响到气血的运行，从而就会对月经造成一定的影响 。
但具体是否会影响还需要根据个人的体质来决定 ， 如果个人的体质较好 ， 气血运行比较顺畅的话，那么吃了凉性食物之后一般也不会对月经造成较大的影响 。
2. 月经量少是什么原因导致的个人因素和环境因素 。
影响月经的因素有很多，一般分为生理因素和病理因素 。对于生理因素来说 ， 一般是由于近期身体内分泌紊乱所导致的，而导致内分泌紊乱的情况也有很多种，比如近期的饮食、心情、休息等因素都是有可能会影响月经量的 。
而病理因素一般是由于身体器官的病变所导致的，如果是这种情况所造成的话，建议患者及时去医院检查，以进行相关治疗 。
3. 月经少吃什么可以多一些视情况而定 。
当出现月经量少的情况时，首先建议患者及时去医院进行相关检查 ， 以确定病因 。如果是因为个人内分泌紊乱所导致的，那么建议患者调整好自己的心情，注意休息，保持愉悦的心情 ， 并适量吃一些补气血的食物比如红枣、当归、枸杞等来进行调理 。
如果是因为身体病理性的改变所导致的 ， 那么建议患者最好是在医生的指导下进行用药治疗 。
4. 月经量多少算正常20-80毫升 。
对于不同体质的人群来说，月经量有多也有少，一般来说在20-80毫升之间都是正常的，对于少于20毫升的人群来说，就属于月经量偏少的情况，而对于大于80毫升的人群来说就属于月经量偏多的情况 。
【凉性食物吃多了会影响月经吗 月经量少是什么原因导致的】 如果长期月经量都偏少或偏多的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关检查和治疗 。
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