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【红枣直接干吃和泡水有什么分别】1.在食用红枣的时候，吃法也是很重要的 ， 而新鲜的红枣内维生素C含量高 ， 且含铁量汗液较多 ， 这样更适合食疗效果，而采用冲泡的方式食用 ， 里面维生素的含量就会遭到影响 ， 但营养物质容易被人体吸收 。
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