推拿手法口诀


推拿手法口诀

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1、经络不通百病生,点穴按摩来疏通 。
2、头痛左右太阳穴,风池风府一样攻 。
3、连捏带按十余次 , 瞬间头上即觉轻 。
4、双目昏暗视不明,按揉睛明运目框 。
5、鼻塞无闻香与臭 , 通利鼻窍按迎香 。
6、耳聋浑沌不闻声 , 听宫听会均能听 。
7、口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用 。
8、肩臂疼痛不能举,三穴按之效无疑 。
9、两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵 。
10、头面手足诸般症,合谷一按可收功 。
11、按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通 。
12、锁骨窝内拔缺盆,呼吸二七臂上行 。
13、云门肩头巨骨下,按定动脉在内生 。
14、此乃要摧肺中气,二十一度气要行 。
15、极泉腋窝心脉始,按定此穴通心房 。
16、乳下期门是肝脉,重按腹内亦有声 。
17、养肝护肝就靠它 , 排除肝毒一身轻 。
18、大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,
19、斜按能调五脏气,心胸之病往下冲 。
20、两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,
21、指下气动即是?。?随手重切向下攻 。
22、上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,
23、两腿宛如火来烤,热气下冲涌泉穴 。
24、左右有动石关穴 , 此是积聚在内横,
25、一样按法往下送,淤气下降病觉轻 。
26、肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,
27、一样按摩三五次 , 腹中轻快病无踪 , 
28、是寒是火随气降,七疝原来是肾经 。
29、盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,
30、重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,
31、按来按去气结散,脏腑调和病不生 。
32、脐下二指名气海,按之有动气脉横,
33、丹田不通生百?。?体衰身懈气力空 。
34、男女疾病在小腹 , 曲骨动脉明气冲,
35、一连按动数十次,小腹淤气往下行 。
36、阴股动脉通五里,伸手摸脉抓龙筋,
37、能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真 。
38、阴陵穴在三里下,手指振动筋有声,
39、正面按摩通到底,肚腹之中气自通 。
40、胸腹按摩手法尽 , 再从背后一程走,
41、君若试探劳心记 , 胸腹疾病定扫清 。
42、平肩大筋真气聚,捏此开通气血行 , 
43、脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,
44、两条大筋伸手捏 , 上下抓著筋有声,
45、内连五脏与六腑 , 风寒暑湿尽皆通 。
46、伸手抓到肾俞穴 , 按之大痛穴为真 , 
47、此穴善治下寒病,腰痛之病立见功 。
48、若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,
49、肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,
50、能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明 。
51、胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,
52、伸手连揉数十次,背气相通到腿上 。
53、承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央,
54、腿上酸麻气血降,患者不觉细参详 。
55、承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常 。
56、踝上大筋著力起 , 疼痛难言不要忙,
57、此穴能调周身气 , 寒火腹痛立消亡 。
58、点揉涌泉排毒气,一身轻松病无影 。
【推拿手法口诀】59、此是按摩之真法,有心之人必凑效 。

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