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宝宝出现任何一点不正常的现象 ， 作为家长都特别的着急，有的孩子在睡觉的时候容易出现醒过来的现象，要找到真正的原因之后，才能够得到很好的改善 。如果宝宝吃东西不容易消化，很有可能会导致肠胃不舒服，在睡眠的时候就会影响到睡眠质量 。
孩子吃不饱导致肠胃不舒服或者是饥饿等状态，都会影响到孩子睡眠的质量，甚至在睡觉的过程中会突然的醒过来 。但因为饥饿问题的期间，就需要通过补充奶粉的方式达到缓解的效果，不过吃奶最好不要躺着吃 。
【宝宝睡觉容易醒要怎么改善】宝宝睡觉的时间长没有及时的更换尿不湿，这个时候会感觉小屁股不舒服也有可能会导致孩子容易惊醒 ， 一定要注意及时的给他给孩子更换尿不湿 ， 另外要注意观察孩子状态，如果有大量出汗或者是孩子身体不舒服，比如：发烧 ， 缺钙元素等症状，也要注意观察 。
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