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【信任和信赖两个词的区别是什么?】1.信任和信赖，都有“信”，也就是“相信” 。
2.两者的区别在“任”和“赖”两个字上 。
3.据查询，前者侧重于“敢于托付，可以加以任用 。
4.”后者更侧重于“依靠”，增加了依赖的心理倾向 。
5.就用法而言，信任一般多指长辈对小辈、上级对下级的相信，也可指朋友之间；而信赖则更多用于亲人之间 ， 在关系中蕴含了相互依赖的情感 ， 比信任更深了一层 。
6.从字面意思来说，信任的对象是可以很多的 ， 而信赖的对象则比较局限 。
7.现实层面，做到信任和信赖则是另外一回事了 。
8. 反观自身 ， 我的底线在哪里？我自视很有底线 。
9.仔细思考一下，是要怀疑这个观点的 。
10.面对一些事情，我似乎在一次次退让，我只是急着把事情解决，却在降低或忽视自己的底线 。
11. 人和人的边界在哪里？我的界限感并不清晰，现在慢慢意识到这个问题 ， 有时会有意识地思考这个问题，会区分哪些事情是我可以掌控的，哪些事情是别人做主的，哪些事情是人做不了主的 。
12. 我是否足够独立自主？答案是否定的 。
13.我有依赖心理，而且还很重 。
14.另一方面的表现是 ， 我特别在意别人的认可，试图获得别人的认可，这应该是不自信的表现 。
15.具体说 ， 就是自身对事情没有独立的判断，需要借助别人的反馈来映照，然后反过来影响自己的意见 。
16.这么说来，独立自主该是建立在自信的基础上 。
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