6、调节内分泌
游泳还具有调节内分泌的功效 ， 让心态变得更加平和 ， 皮肤变得光泽红润 ， 同时也具有护肤的功效 ， 长期游泳有利于骨骼的增长 ， 可以更好的防止骨质松疏 ， 类风湿性关节炎的功效 。
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