炒菱角的做法 菱角怎么炒好吃


炒菱角的做法 菱角怎么炒好吃

文章插图
菱角皮脆肉美,蒸煮后食用 , 亦熬粥食 。菱角除了煮着吃 , 还能炒着吃,今天教大家炒菱角的做法 , 这道菜加入了秋葵和红彩椒作为配菜,成菜色泽鲜艳,味道清淡爽口,符合大部分人的口味 。
菱角怎么炒好吃
食材:
菱角400克、秋葵100克、红彩椒50克
调味料:
食用油5克、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克
炒菱角的做法:
1、用刀将菱角切成两半,取出菱角肉 , 秋葵切片,红彩椒切小块;
2、锅里倒油,油温烧至5成热时 , 倒入菱角 , 加入适量清水煮8分钟,再放入秋葵,继续煮2分钟;
3、倒入红彩椒、盐、鸡精、胡椒粉,炒匀即可 。
小贴士:
【炒菱角的做法 菱角怎么炒好吃】菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素 。味甘、平、无毒 。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效 。

    推荐阅读