文章插图
小白菜是大家都爱吃的蔬菜，小白菜叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形 ， 叶片光滑或褶缩，少数有绒毛 。叶柄肥厚 ， 白色或绿色 。不结球 。花黄色种子近圆形 。据测定 ， 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜 。怎么炒小白菜好吃呢
怎么炒小白菜好吃
食材：
【怎么炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法】小白菜400克，姜1克，蒜3瓣 ， 大葱5克 调味料：食用油5克，盐1克，鸡精1克 ， 干辣椒3个
清炒小白菜的做法：
1、小白菜洗净切片 ， 姜切末，蒜切末，大葱切片，干辣椒剪丝；
2、热锅倒油，油温5成热时，下盐、葱、姜、蒜、干辣椒炒香，倒入小白菜，炒至断生；
3、最后调入鸡精，炒匀，盛出 。
小贴士：
小白菜含钙量高 ， 是防治维生素D缺乏（佝偻?。┑睦硐胧卟?。小儿缺钙，骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力 。
推荐阅读
- 肉炒菱角怎么炒 菱角炒肉的做法
- 鱼缸水有泡沫怎么办
- 蛤蜊肉炒蛋的做法 怎么炒蛋好吃
- 角色扮演英文名怎么读简称
- 凉拌粉皮的做法 凉拌粉皮怎么拌
- 哲的拼音怎么写
- 鱼腥草可以止咳吗怎么吃 鱼腥草可以止咳吗
- 蚕豆怎么做好吃 蚕豆的做法
- 怎么培养孩子的阅读习惯？
- 怎么煮饺子 饺子的家常做法