跳广场舞穿着应注意什么


跳广场舞穿着应注意什么

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注意保暖 【跳广场舞穿着应注意什么】 一般跳广场舞是在晚上进行的,夜晚的温度比较低,特别是冬天的时候 , 最好是多带一件外套,在运动之后,及时的穿上 。而且跳舞过程中容易出汗 , 但是不要因为出汗和热就随意的脱衣,容易生病 。
鞋子尺码要合脚在广场舞运动中,脚是负担最大的,舞蹈动作转换的过程中,会藉由脚来走路、跳跃、跑步而达到变换空间或造型的目的 。因此穿着跳广场舞的鞋子尺码一定要合适,不要出现鞋子能从鞋跟掉落的情况,也不要太紧,容易让你的脚受到伤害 。

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