儿童糖早餐食谱大全 _血糖

【儿童糖早餐食谱大全】

文章插图
1、花生酱面包：全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。
2、鸡蛋卷饼：鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。
3、色拉三明治：三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了，费时绝不会超过10分钟。
4、甜糯粟米：粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉（芡粉），拌匀之后用不粘锅加热，边加热边搅拌做成炒鲜奶，再加入熟的粟米粒，加适量糖就成。费时7分钟，如果没时间坐在家里吃了，就用个一次性杯子装着坐在车上吃。

儿童糖早餐食谱大全

推荐阅读

什么是马亨盖尖晶

银耳要煮多久才熟银耳煮几分钟就熟了

关于电工学非电类简述电工学非电类

2023清远灵活就业人员参保流程+材料

阿福乌鸦坐飞机鬼畜

双子座的好奇心，是不是非常的强？好奇的双子座会做出哪些出格的事？

恋爱偏方,让你更好与女生相处

炒毛豆怎么看熟了没毛豆炒鸡蛋怎么看熟了吗

为什么要去角质,去角质有什么好处怎么去角质去角质的方法

基尔霍夫第一定律和基尔霍夫第二定律基尔霍夫第一定律基尔霍夫第一定律是什么

2022CCTV新时代好少年强国有我读书成果展视频在哪观看？

鞋带的系法小白鞋鞋带的系法有哪些

【养生知识】海带如何不寒凉吃海带的禁忌

2022年女孩有气质温婉美丽的名字

2022福州万达影城各门店春节营业时间福州万达电影城

淮山没熟透怎么看淮山熟了没

须眉是什么意思

民事诉讼法院给派律师么民事诉讼法院给派律师吗？

关于流泗镇简述流泗镇

2020年“二龙治水，十一牛耕田，十人分饼”——古谚要取精华、去糟粕，不尽信！ &amp;#8230; &amp;#8230;