吹空调头痛怎么办快速缓解 对着空调吹冷风有什么坏处


吹空调头痛怎么办快速缓解 对着空调吹冷风有什么坏处

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1. 按摩头部【吹空调头痛怎么办快速缓解 对着空调吹冷风有什么坏处】 吹空调后出现头痛情况时,可以对头部进行按摩,像头上的太阳穴、百合穴、风池穴都能帮助缓解头痛 。
2. 戴上帽子吹空调之后出现头痛症状,很大部分原因是由于受凉导致的,所以这时候可以选择戴一顶厚一点的帽子,这样能起到保暖头部的作用 , 也能帮助缓解头痛,避免空调的冷风直接吹到头部 。
3. 食用温热食物除此之外还可以喝一点红糖水、姜茶之类温热性的食物,这样能起到疏风散寒的作用,等到发汗之后,头痛症状也能得到好转 。
4. 刮痧刮痧是一种传统的中医外治手法,能起到疏通经络、活血化瘀、祛湿驱寒的作用,可以沿着斜方肌部位慢慢刮痧 , 这样也能缓解头痛,可以让人更加清醒 。

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