一看到粑粑麻麻的手机，宝宝就吵着嚷着要玩，这在每个父母身上都应该发生过吧？电子产品的诱惑，已经超过了玩具对宝宝的诱惑了，但是，长时间玩手机电脑，不仅对宝宝的眼睛有伤害，还会对他的身心发育造成影响，怎么才可以让宝宝戒掉“电子产品瘾”呢？
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1、控制宝宝玩电子产品的时间有效控制时间的关键是，家长应当对宝宝进行适当的认知教育，比如，通过观看相关儿童节目或故事让孩子明白或告诉孩子，玩电子产品的危害性 。 此外，家长要事先与宝宝商量好玩电子产品的时间，并在他守信时适当给予奖励或表扬，直到孩子慢慢形成习惯 。
2、转移与培养宝宝的兴趣【如何让宝宝戒掉“电子产品瘾”？】宝宝被电子产品吸引的直接原因，是他对电子产品的兴趣，所以家长需要逐步将宝宝的注意力转移到其他兴趣爱好上 。 这就要求家长充分给予他接触其他事物的机会，并对宝宝进行仔细的观察，发现宝宝的兴趣，进行合理的培养 。
3、拓展宝宝的社会活动当宝宝对电子产品产生依赖时，可能会对其他活动产生或多或少的排斥，如不喜欢出去玩、与小朋友交流少等 。 这时，家长可以以电子产品为出发点，逐步增加宝宝的社会活动 。 如果宝宝喜欢某一卡通形象，可以让朋友买一些印有这个形象的玩具，带到家里和他一起玩 。 这样，从宝宝现有的兴趣出发，一步步将他的活动扩展开来，会达到事半功倍的效果 。
4、反省自己的行为态度当今，绝大多数家长都受不了离开手机和没有wifi的生活，家长依赖电子产品的行为成为了宝宝模仿的范本，促进了宝宝对电子产品的依赖 。 因此，在宝宝面前，家长一定要做到少玩手机，多陪伴自己的孩子，和宝宝一起做游戏，聊天，让孩子在亲密的亲子活动中感受到父母的爱 。
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